戒烟记

戒烟记

简缓散文2026-02-21 23:25:45
到今天为止,我已成功戒烟三天,够厉害的吧。一想起这些,就有种冲动,就是一口气抽掉半包烟,为我的毅力、我的坚强庆贺。萌发戒烟这个念头有十几年的时间了,几乎是自从染上烟瘾哪天开始,就时时在告戒自己要戒烟的
到今天为止,我已成功戒烟三天,够厉害的吧。一想起这些,就有种冲动,就是一口气抽掉半包烟,为我的毅力、我的坚强庆贺。
萌发戒烟这个念头有十几年的时间了,几乎是自从染上烟瘾哪天开始,就时时在告戒自己要戒烟的,可是一直没有付诸实施。说实话,戒烟太难了,抽烟就和媳妇过日子一样,别看天天磕磕拌拌的,一旦真要分手,确实十分不愿。有时头天晚上下死决心要在第二天戒烟,可是等到第二天睁开眼的时候,却又自然而然地把手伸向烟盒,抽烟已经是一种习惯,已经是生命的一部分,别管那些“吸烟有害健康”的鬼话,只要人没死,健康就始终受到各种威胁。只有寿终正寝之后,才真正没有了任何危害。
这次能够把戒烟的诺言变成行动,主要原因很多,比方单位许多领导同事都已经成功戒掉了烟瘾;比方娘一和我通电话,就唠叨要我戒烟,说我长的这么瘦就因为烟抽的太多;比方我一看到办公桌上的烟灰、衬衣和西服上烧的黑洞,就深自忏悔一番;比方和一些领导碰面,他们抽的是五六十元一包的好烟,而我依然是四五块一包的低档烟,心里涌上一种酸酸的不平衡的感觉。其实最主要的原因不是上面的那些,而是一件实在说不出口事。上个周的周六和周日,我连续两天在活动室打麻将,从中午一点多一直玩到晚上近十二点,结果手气太差,输了七百多块。从活动室回来,睡在床上,心里极不舒服。大家不知道,我的工资用来做抵押贷了住房公积金,日常开销用的是老婆的工资。老婆的工资不高,在乡镇工作,开销也不大,节省下来供我和儿子花,我们花的钱占老婆工资的一大半。你说,在这种情况下,我却把钱送进了活动室,送进了别人的腰包,在良心上极大的不该。
整个晚上我都迷迷糊糊的,睡得很不塌实,在内心里谴责自己,几度想扬起手抽自己一个嘴巴。天快亮的时候,一个人的话冒了出来。这个人是局纪检书记,他就是一个瘾君子,烟瘾比我大的多,一天没有两包烟就没法过,可是他却在上个周开始戒烟了。他跟我说,他的口袋里装着香烟和打火机,就是不抽,用自己的意志来消磨烟瘾。他说:“我自信不是一个弱者,就不信把烟瘾戒不掉。”确实,他一周以来,一根烟也没抽,不断地坚持着。我想,我为什么不能戒烟,为什么总是由着性子胡来,要是在打麻将时克制一下自己,就不会输那么多,要是和同事交往时谦恭一些,自己的处境说不定会更好。戒烟,既为一月节省二三百元的烟钱,也为给自己树一个敌人,自己不约束自己,哪还得了。
我的妈呀,说起来容易做起来难,戒烟确实不是一个好活。戒烟的第一大敌人是烟瘾的折磨,习惯了香烟的供养,一旦断了吸烟,脑子里、五脏里就象有无数条虫子在爬,坐卧不安,神思不宁,好不难受;第二大敌人就是驱散不掉的念头,心里越在加强着戒烟的意念,脑子里对吸烟妙处的印象就越深刻,要是大家在一起闲谈,不想吸烟也不想戒烟了,心里反而好受的多。第三大敌人就是闻不得烟味,一见到别人在面前吸烟,那丝丝缕缕的烟香就直往你的鼻孔里钻,我的手、脚、浑身就开始不自在,有好几次手都伸向了口袋里的烟盒,但最终还是克制了自己。
通过戒烟这事,我才深刻领会了佛教徒修行的艰难。佛教把各种欲望比喻成恶魔,如色魔、食魔、贪魔等等,可是人生活在社会上,必然要面对形形色色地诱惑,克制自己,远离诱惑,保持清白,需要多大的勇气和毅力呀。戒贪、戒斗等别的都好说,就说戒色吧,那实在太难了,性欲是与生俱来的玩意,你说不想就不想吗,怎么可能呢,除非自阉,不然到老了到临死的时候,也想要干那玩意。和僧人修行想比较,戒烟确实是小菜一碟,可对我来说,却付出了极大的努力,虽不敢说为了戒烟做到一日百省吾心,至少做到了一日十省吾心了,不这样时时告戒自己,恐怕不会坚持这么长时间。
戒了三天烟,没抽过一口,对我来说,已是极大的成功了,但后面的道路还很漫长,这仅仅是个开头,我还得继续努力。朋友们,要多为我加油吧,多提醒我,监督我,可别半途而废了。
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