我是2004年春天退休的。
退休前一想到退休后，这漫长的岁月可怎么度过呀？心中不免生出几分惆怅。
学习——使我变的年轻、生活充实、快乐连连
为了不使自己从工作岗位上退下来后太失落，我报名参加了老年大学的学习。我参加老年大学的学习已经有三年了，三年来，我学习了电脑、女子合唱、健身舞、太极拳、形体舞等课程，收获多多。
记得刚上电脑课的时候，什么都不懂，面对眼前的电脑，不敢模，觉得它象“刺猬”，不知道从那里下手操作。通过老师细心的教授和指导，我不仅学会了打字、发电子邮件、聊天、还学会了制作网页，在博客上写散文、杂文、日记等，抒发自己的情怀。最近我还学会了相册视频的制作以及拼图。同时我还在有些论坛上发帖子，和网友们进行交流，互相切磋提高写作水平。一年的时间里我在《红袖添香个人文集》中发表文章52篇。通过编辑们的审核，使我的写作水平有了明显的提高。我写的《电脑班里的爱情故事》发表在《武汉老年大学》报上。通过网络我学到了很多，使我的生活充实，更加快乐。
我觉得自己的嗓音条件不错，音色也甜美，喜欢唱歌，但不知道怎样唱？在女子合唱班，初步学到了一些发声方法和一些声乐的理论知识。比如“呼吸是歌唱的基础，气息是歌唱的动力”等等，这些知识对我来说是很新鲜的、很新奇的。通过教师的教唱和示范，我慢慢的体味个中道理，自己慢慢的琢磨，觉得学和不学真的不一样呀，原来我觉得自己不是唱歌而是喊歌，在老师的指导下，我懂得了应该以声带情，以情带声，声情并茂，这样唱出来的歌才能打动别人，感动自己。歌唱使我陶醉、歌唱使我年轻。
跳舞是我的弱项，舞姿就别提了，“明知山有虎，偏向虎山行”，我居然报了形体舞这个班。经过一年的学习，得到老师的鼓励“跳的还可以，节奏感很强”，呵呵，这些话对我真是莫大的鞭策。““形体舞是一种综合性的形体训练舞蹈，具有收腰、健胸、美腿的作用，能让人在明快、优美的音韵中美化身心、陶冶情操！”
旅游——置身在名山大川中，更加热爱我们的祖国
退休后，我到上海、苏州、深圳、桂林、海南等城市和景点旅游，当我置身在青山绿水中间时，真的感到如梦如幻，我们的祖国真的是太美了。
上海的高楼群，夜晚南京路上五彩缤纷的霓虹灯，使人流连忘返；幽静的苏州园林，那小桥流水，给人带来的是恬淡娴静；深圳特区鳞次栉比的高楼，设计上很有创意，外观造型就象大鹏展翅般，独具匠心市政府的办公大楼，欲试着特区正在腾飞；游览桂林山水，不觉想起了贺敬之的诗，“神姿仙态桂林的山”“如情似梦漓江的水”，甲天下的桂林山水让人心驰神往；海南的椰树、沙滩、海浪、阳光，亚热带的旖旎风。
徒步二人转——强身健体
早在2005年，在武汉的青山区，最早兴起了自发的群众性的徒步活动，发展到今天已经在武汉三镇拥用五个徒步沙龙小组。一个通过徒步、纵山达到强身健体目的活动在武汉三镇如火如荼的开展起来。
在朋友们徒步热情的感染下，我共参加了武昌江滩的三次徒步（58、59、60），感受多多。因为集合地点比较远，我和我爱人在附近的某学校的操场上开始了徒步运动。
在戏曲舞台上，有一种艺术表演形式叫二人转（一男一女载歌载舞），在现实生活中，我和我爱人夜幕下行进在某校的操场上，被我笑称：徒步二人转。从六月份以来，我和我的爱人傍晚在某校的操场进行徒步锻炼有两个多月了，从走一圈到现在能走到七圈，就是高温37度我们也没有停下锻炼的脚步（我因故还休息了几天，我爱人比我坚持的好）。
上周女儿患感冒还发高烧，我被传染上了，没吃药就好了。我爱人说，没吃药感冒就好了，这是我们徒步锻炼的结果。看来已经收到效果了，这更让我们增加了锻炼的自觉性和信心，
……
退休这几年，我不仅没有感到落寞，相反觉得越活越年轻了。因为时间属于自己支配，做自己喜欢做的事情，好不快哉。
有人问，人生中最美好的时段是哪个阶段，我肯定地说：退休之后。因为人生又进入了阳光明媚的第二个春天！